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妊婦とサプリ

今まで、たまに便秘に悩むくらいでそんなに悩んでなかったけど、妊娠を期に便秘に。 妊娠してるから安易に薬は飲めないし、かといって病院から処方される便秘薬を常用するのは嫌なので、サプリを飲むことに。整腸剤になるように、乳酸菌のサプリを飲み始めてそんなに便秘で苦しむことはなくなった。 やはり、妊娠中は身体中の水分が羊水とかにいくので便秘がちにはなるのはしょうがないけど、サプリを飲み始める前はどんだけ水分とっても毎日便秘だし、ふんばるのもお腹の赤ちゃんにわるいからできないので、辛い毎日だったけど、サプリを飲み始めると少し改善してストレスが軽減された。 薬と違い、サプリメントなので即効性はないけど、赤ちゃんに害もないし、なによりストレスフリーになったので良かったと思う。 授乳期も安心して飲めるからこれからも続けたい。 http://xn--vckvb3bzb4b1c1614avgyf8yza.jp/

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